{"product_id":"pave-de-fletan","title":"Pavé de flétan","description":"\u003cp\u003eLe pavé de flétan est un poisson blanc de grande qualité, réputé pour sa texture ferme et son goût doux et délicat. Riche en protéines et pauvre en gras, le flétan est parfait pour des préparations saines et savoureuses. Il se prête bien à diverses méthodes de cuisson, que ce soit au four, à la poêle ou au BBQ.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eIngrédients et déclaration d’allergènes\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eFlétan\r\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u0026amp;nbsp;\r\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u0026amp;nbsp;\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003ePréparation et cuisson\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eDécongeler au réfrigérateur pendant 24 heures avant la cuisson pour de meilleurs résultats.\r\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAu four :\r\u003cbr\u003ePréchauffer le four à 180°C (350°F).\r\u003cbr\u003eAssaisonner le pavé de flétan avec du sel, du poivre, et des herbes fraîches, ou ajouter un filet d'huile d'olive et du jus de citron.\r\u003cbr\u003eCuire le flétan pendant 12 à 15 minutes, ou jusqu'à ce que la chair devienne opaque et se détache facilement à la fourchette.\r\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eÀ la poêle :\r\u003cbr\u003eChauffer une poêle avec un peu d'huile ou de beurre à feu moyen.\r\u003cbr\u003eSaisir le pavé de flétan pendant 3 à 4 minutes de chaque côté, jusqu'à ce que la chair devienne opaque et que le poisson soit bien cuit.\r\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAu BBQ :\r\u003cbr\u003ePréchauffer le BBQ à feu moyen.\r\u003cbr\u003eCuire le pavé de flétan environ 3 à 4 minutes de chaque côté jusqu'à ce qu'il soit opaque et ferme au toucher. Badigeonner avec une marinade ou une sauce pendant la cuisson pour plus de saveur.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eFormat et poids\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e2 kg\r\u003cbr\u003eBoîtes (14 1\/2 x 9 5\/8 x 2 11\/16)\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eAllergènes\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eConsultez la déclaration d’allergènes sur l’étiquette du produit.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eConservation\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eSuivez les indications de conservation figurant sur l’emballage.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eAccompagnements suggérés\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eRiz ou pommes de terre grelots, haricots verts et quartiers de citron.\u003c\/p\u003e","brand":"Nobert 1938","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44799601672234,"sku":null,"price":148.0,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0735\/2238\/0842\/files\/iStock-2155654114.webp?v=1790881975","url":"https:\/\/nobert1938.com\/products\/pave-de-fletan","provider":"Nobert 1938","version":"1.0","type":"link"}